SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Brak zakwasu ? Dziwne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szczególnie może właśnie przy tych w których często pojawiają sie wspomniane zakwasy/u mnie- i chyba najczęściej trudniej jest o zakwasy w mięśniach, które ciągną co nie oznacza wcale że trudniej jest je pobudzic do wzrostu/ ogólnie mięśnie rosną najlepiej gdy nie są trenowane z "sadyzmem"- czyli nie trenuj żadnych do upadku- [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-11-23 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ insuliny na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalozyl wlasne, ja sie nigdy nei zgadzalem z tyka a on zemna coz tak jzu jest , co nie oznacza ze obaj nie mielsimy racji, poprostu ckd,tkd,ud 2.0 sa to diety dla zawansowanych osob w dietach i treningach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2006-11-24 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi-art.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wazyc maksymalnie ok. 3-4 kilogramow wiecej,niż waga która chcecie osiągnąć. Cokolwiek wiecej niż ta liczba i sprawy zaczynaja przybierac nieciekawy obrot.Wszystko to oznacza,ze musicie kontrolowac Wasz codzienny nabor kalorii na długo przed walka.Poprzez dopilnowanie tego będziecie mieli duzo mniej obaw gdy termin zawodow będzie się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2006-11-29 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W moim przypadku picie nie oznacza tego, ze jestem oslabiony na nastepnym treningu-wrecz przeciwnie. Aczkolwiek dla wielu to dziwne. Widze, ze MDRAGON ma ten sam syndrom co ja ;)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do konsultacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niech w piatek sobie zrobi trening taki co ja teraz robie tego Mahlera. A1 3x4 Plaska A2 3x4 Wioslowanie sztanga B1 3x4 Przysiad ze sztanga B2 3x4 Martwy ze sztanga C1 2x4 Military press C2 2x4 Podciaganie z obciazeniem X1 i X2 w superserii z odpoczynkiem minutowym po kazdej serii. 3x4 oznacza 3 serie po 4 powtorzenia. Pol godzinki i do domu.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • """"Klatka"""

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ow "element z linka" ma czesto eliptyczny ksztalt by niwelowac efekt roznic mozliwosci silowych w danych przedzialach ruchowych.... Oczywiscie miesien musi gdzies skonczyc swoje kurczenie sie, wiec w tej plaszczyznie odczujemy grupe mostkowa i obojczykowa kiedy zajdzie koncowe skurczenie... ale to nie oznacza wcale duzego napiecia...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2006-12-02 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Ptaszka

    Post
    Doping

    niby tak ale wiesz w jakim kontekście to napisałem co nie oznacza ze tak jest tylko ze ma dobrego brata który jednak mu pomaga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2006-12-02 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieksze dawki cynku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na każde 15g cynku 1mg miedzi. Cynk jest m.in. inhibitorem aromatazy, ale to nie oznacza, że im więcej go weźmiesz, tym mniej estrogenu powstanie. Takie rzeczy się dzieją tylko w przypadku wyrównania niedoboru, dlatego np. ZMA u zdrowej osoby nie spowoduje tego, co jest napisane na opakowaniu, czyli wzrostu teścia, igf-1 i automatycznego większego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-12-03 13:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BiliRubina

    Post
    Doping

    [...] 2-3 krotnie to może nie powód do radości, ale też nie skierowania na oddz. wewnętrzny. Natomiast bilirubina powyżej 2.0 zaczyną być już groźna. Przy 3-4.0 z reguły oznacza to już stół operacyjny. Możesz jeszcze zrobić dokładniejsze badanie, tj. bilirubine z podziałem na pośrednią i bezpośrednią. Nie pamiętam która co dokładnie oznaczała [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2006-12-04 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Post
    Doping

    Skoro ciśnienie nie ulega poprawie mimo profilaktyki i bycia off, wizyta jak najbardziej wskazana! Co jeszcze nie oznacza koniec Twojej przygody z mocą! Thamuz_

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2006-12-08 18:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po 'cyklu' ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Ciekawy artykul, ktory pozwoli Ci zapoznac sie z regeneracja podczas cyklu." Co to zdanie oznacza?! Sogow nie mozesz dac bo nie masz abonamentu...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2006-12-10 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### KOREKCJA SPLITOW "MASOWYCH" ###:

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DOSWIADCZENIEM... *Chcem zacząc stosowac go jeszcze raz po nowym roku zakładam że bedzie trwał ok. 6 tygodni. PRZED ROZPOCZECIEM ZROB KONIECZNIE TYDZ PRZERWY. *+(na dobicie) oznacza poprostu to ze niekiedy po wykonaniu cwiczen nie czuje maksymalnej pompy i staram sie "dobic" mięsień NIE ZAWSZE TO SIE SPRAWDZA. LEPIEJ NIE DOBIJAC, POMPA [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2006-12-11 13:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsnie naramienne - please help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego jest zły, bo jest źle ułozony, a " ną komęt: oznacza no coment z agielskiego bez komentarowania zadajesz pytanie i prawie nic nie przeczytałeś. po pierwsze masz źle dobane ćwiczenia, bo tak sie nie ćwiczy barków a przynajmniej nie na tym poziomie co ty jesteś i nie chodzi mi o staz treningowy, ale o rozbudowe mięśni. wybierz trzy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2006-12-11 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale jesli chodzi o sile ciosu to Wlodar ma znacznie silniejszy cios. Inny przyklad kiepsko umiesnionego schaba ktory ma atomowe udzerzenie to Powietkin, ktory zdemolowal w 3 rundach "kulturyste" inamo Mayfielda, z ktorym wlodar meczyl sie niemilosiernie. takze umiesniona sylwetka nie oznacza odrazu ze gosc ma atomowe walniecie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+thermo

    Post
    Odżywki i suplementy

    odnosnie spalaczy dawki musza byc konkret konkret oznacza osiagniecie i przekroczenie minimalnej dawki efektywnej danej substancji lub kombinacji w kazdej porcji trening czy nie trening ale rozkładajcie termogeniki na rowne odstepy czasowe by utrzymac stale stezenie stale stymulowac proces przy diecie niskokalorycznej antykataboliki owszem jesli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-12-16 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Europie wdrożyła / wyprodukowała zaawansowane stacki kreatynowe? Ta firma to oczywiscie Biogenix. 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER ... firmy ..... ( ilość kropek oznacza liczbę liter, prosimy uzupełnić brakujące wyrazy) GAINER MCT fimt Olimp 3.Która firma jako pierwsza na Świecie zaproponowała największą dawkę Kre-Alkalynu w kapsułce? [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okiem i bez makijażu. Okazało się, że idąc do sklepu przechodził obok jakiejś podstawówki i 2 wyrośniętych małolatów skroiło go z komóry oraz pojemnika z kurczakiem (tak, to oznacza, że tym razem przy mnie nie jadł!). W świetle powyższych faktów cała inscenizacja jaką przygotował w sklepie na moją wizytę, nie zrobiła na mnie zamierzonego [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aparat ortodontyczny i MMA :/

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] delikatne, szczególnie te ceramiczne i łatwo jest je uszkodzić, dlatego bym nie przesadzała z tekstami "wal go w dziób, nic mu nie będzie" A uszkodzenie aparatu oznacza nie tylko pokaleczenie buźki, ale też koniecznośc poniesienia sporych kosztów zakupu i założenia nowego. Poza tym zęby za aparatem są najczęsciej rozchwiane (w koncu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 13:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] a może jeszcze w innym momencie. Jak możesz to mi to wytłumacz. I jeszcze jedno jak wchodzę np: w pokaż -> statystyki drużyny ->trening i chcem tam zmienić typ treningu (mam tam wpisane ogólny a ja ogólnego nie trenuje) to wyskakuje mi napis "Musisz ściągnąć więcej danych druzyny by trening działał poprawnie" co to oznacza ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 10:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm a trening siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeden z głównych hormonów anabolicznych - testosteron to pochodna holesterolu. Zastanów się co to oznacza...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2006-12-26 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)